Dort sind wir mal ein Stück gelaufen. Die Elbchaussee ist eine Straße in Hamburg, die sich von Ottensen stromabwärts entlang der Unterelbe bis nach Blankenese über eine Länge von 8,6 Kilometern erstreckt.
Auf den letzten Drücker noch eine ausdauerndere Trainingseiheit vor dem Rennsteiglauf. Bestes Wetter und reichlich Mücken sorgten für ein zügiges Vorankommnen. Danach gabs lecker Eis und kalten Milchshake ohne Ende.
Die letzte von drei Runden ging dann noch einmal via Nordufer durch die Rehberge. Verdammt kalt, aber auch schön sonnig war es. Und sogar ein paar Höhenmeter kamen zusammen. (Die Bilder stammen von den Tagen vor dem Lauf).
Feuchtfröhlicher Mud-Run bis zum Ruhewald, durch das Hinterland und dann wieder an der Steilküste zurück. Frische Luft und eine frische Brise stehen ebenfalls auf der Habenseite. Lecker!
